CONSULENZA PSICOLOGICA

Percorso individuale che si occupa di difficoltà emotive e comportamentali come ansia, depressione, stress, ritiro sociale, aggressività e altre problematiche

che possono emergere in bambini, adolescenti e adulti.

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L'approccio integrato a tali problematiche unisce:

Psicologia
cognitivo-comportamentale

Si concentra su come pensieri, emozioni e comportamenti si influenzino a vicenda, aiutando a sviluppare strategie concrete

per affrontare le difficoltà.

Psicologia
olistica

Guarda alla persona nella sua totalità – mente, corpo e spirito – per favorire equilibrio, consapevolezza e

benessere duraturi.

Gli strumenti e le tecniche utilizzate durante il percorso terapeutico sono:

Colloquio clinico

Spazio di ascolto e confronto per comprendere a fondo il vissuto della persona.

Regressione alle
vite passate

Un metodo di esplorazione profonda che, attraverso il rilassamento, aiuta a far emergere esperienze passate che possono influire sul presente, favorendo comprensione e cambiamento.

Mindfulness

Tecnica di consapevolezza utile per gestire stress, ansia e dolore cronico, migliorando la resilienza

e la risposta emotiva

gli eventi della vita.